腰椎间盘突出手术后如何恢复

女，40岁 2020-04-27

病情描述：我母亲前几天去医院做了腰椎间盘突出手术，想问一下腰椎间盘突出手术后如何恢复？

腰椎间盘突出手术后可以做仰卧屈腿，建议每天早晚20次，还可以做仰卧蹬车，五点支撑仰卧起坐等，重复数遍，坚持至稍感疲劳为止。可以去当地医院复查腰椎磁共振成像，判断是否有复发，也可以采取中医保守治疗。平时要注意避免久坐，保持身体的健康。

2020-04-27

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