为什么月经前乳房会胀痛

2025-05-27

月经前乳房胀痛主要是由于体内激素水平变化引起的。在月经周期中，雌激素和孕激素的波动会导致乳腺组织充血、水肿，从而引发胀痛感，这种现象称为经前期乳房胀痛，属于常见的生理反应。

月经前，雌激素水平升高会刺激乳腺导管扩张，而孕激素则促使乳腺腺泡发育，两者共同作用使乳房组织暂时性增生。体内水分潴留也可能加重胀痛。通常在月经来潮后，激素水平下降，症状会自然缓解。

若胀痛严重或伴随异常肿块、皮肤改变等，建议及时就医排查乳腺疾病。日常可通过减少咖啡因、盐分摄入，穿戴舒适内衣，以及适度热敷来缓解不适。保持规律作息和适度运动也有助于调节激素平衡。

2025-05-27

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