为什么早上血糖要比晚上的高

2024-06-13

早上血糖通常要比晚上高，主要原因有以下几点：

1.基础胰岛素的生理作用：晚上，人体内的基础胰岛素水平较高，能够促进肝糖合成和贮存，使血糖水平相对较低。而早上没有基础胰岛素发挥生理作用，导致血糖水平相对较高。

2.饮食结构的影响：如果在早餐中摄入了高糖、高脂肪、高卡路里的食物，可能会使血糖升高。

3.肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌和释放增加：在早上，当人体受到光线、情绪等因素影响时，会导致肾上腺素和去甲肾上腺素分泌和释放增加，从而促进肝糖原分解，使血糖升高。

4.睡眠不足：睡眠不足可能导致清晨血糖水平升高。

如果血糖水平持续偏高或有不适症状，建议及时就医并寻求专业医生的建议和治疗。

2024-06-13

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