孕中期失眠会影响宝宝吗?

女,27岁 2019-06-08

病情描述:我怀孕已经有五个月了,在早期的时候还是比较嗜睡的,可是到了中期之后就出现了失眠的现象,有时候都到两三点才能入睡,请问我这样孕中期失眠会影响宝宝吗?

一般来说孕妈都比较嗜睡,所以孕中期长时间出现失眠现象会直接影响到宝宝的发育。建议您不要过分担忧失眠对宝宝的影响,您的这种担心很可能正是失眠情况发生的诱因,并有可能会加重失眠的情况。很多时候,虽然您没有睡着,但是在您卧床休息的时候,胎儿也可以获得必要的营养和休息,维持在子宫内的生长发育。失眠,可能是用脑过度,精神紧张,压力大,神经衰弱,事件刺激,忧虑多等引起的, 可以在睡前喝杯热牛奶,有助于进入睡眠状态,同时应避免思考问题。定期孕检。自己要是失眠的话,可以让伴侣帮你舒缓舒缓心情,整个人放松下来了,自然不会整晚难眠。

2019-06-08

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