薏米是寒性的吗

女,29岁 2022-03-17

病情描述:最近我的身体湿气很重,听说薏米可以祛湿,因为它是寒性食物月经期间不能食用,请问,薏米是寒性的吗?

薏米是寒性的。

薏米中含有大量的硒元素和维生素E等,可以起到利水消肿、美白皮肤的作用。身体湿气重也可以食用薏米,因为它还有去湿的作用。但是女性在月经期间不能食用,因为它属于寒性食物,过量食用以后会引起月经不调。

在日常生活中,薏米可以跟红豆、芡实一起煮水喝,对于身体湿气重的人有很好的改善作用。

2022-03-24

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薏米是凉性的吗

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体质寒性的人能不能吃薏米呢?

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