减肥吃了榴莲披萨怎么补救

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥吃了榴莲披萨怎么补救

榴莲披萨的热量是非常高的,减肥期间应该少吃这些高热量的食物。吃完榴莲披萨后,可以通过做运动进行补救,可以进行一个小时左右的有氧运动。另外最近几天饮食上一定要严格控制热量的摄入,如果体内热量摄入过多会转化成脂肪。可以吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果,并注意多喝水,这样可以促进胃肠道蠕动,加快身体的新陈代谢。

2020-05-27

相关问答

减肥可以吃榴莲披萨吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的期间是不建议吃榴莲披萨的。因为榴莲中本身就是含有大量的糖分的,披萨中含有

减肥能不能吃披萨

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥的人,尽量不要吃披萨,披萨当中的热量比较高,是不利于减肥的。减肥期间最好

减肥吃披萨会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃披萨会导致发胖。披萨里面含有一些碳水化合物,而且披萨里面还是高油脂的食物,

减肥早上可以吃披萨吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候早上是可以吃披萨的。早上吃披萨一般不会对减肥造成什么影响,因为早上是需

坐月子能吃榴莲披萨吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

在坐月子的时候是可以吃榴莲披萨的,因为榴莲披萨是一种热量比较高的食物,可以为产妇

减肥能吃披萨吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候可以适量的少吃披萨,披萨含有的热量还是比较高的,它的的热量比米饭含有的

减肥的时候中午可以吃披萨吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候中午不可以吃披萨。披萨主要是由于淀粉、肉类和油类制成的,它的热量是非常

吃榴莲披萨会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃榴莲披萨可能会发胖。榴莲是生活中常见的一种水果,含的脂肪以及糖分和淀粉都比较高

减肥可以吃水果披萨吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候没有绝对不能吃的食物,可以吃水果披萨,控制好自己的食欲,尝几口就可以了

减肥可以偶尔吃披萨吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候需要管住嘴,但是对于喜欢吃披萨的人而言,也不是禁食,可以少量的吃一些披

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