胎儿入盆后要注意什么

2025-06-18

胎儿入盆后，孕妇需更加注意身体变化，为分娩做好准备。

入盆是胎儿头部进入骨盆的过程，通常发生在孕晚期，意味着离分娩更近一步。此时孕妇可能会感到腹部下坠、尿频加重或呼吸更顺畅，但也要警惕异常症状，如持续疼痛或破水。

入盆后应避免剧烈运动，但可适当散步帮助胎头下降；注意观察宫缩频率，若出现规律阵痛或见红需及时就医。保持均衡饮食，避免久坐久站，睡眠时选择左侧卧位以改善胎盘供血。同时，做好待产准备，熟悉分娩征兆，保持心态平稳，如有异常及时联系医生。

2025-06-18

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