孕妇睡醒后眼睛肿怎么办

2025-06-05

孕妇睡醒后眼睛肿通常与孕期体液潴留、睡眠姿势或饮食因素有关，多数属于正常生理现象。可通过调整睡姿如左侧卧、睡前少喝水、冷敷眼部缓解。若伴随血压升高或全身水肿，需警惕妊娠高血压，应及时就医检查。

孕期激素变化和子宫增大压迫静脉，容易导致体液循环减慢，水分滞留眼睑等疏松组织。建议白天适量活动促进血液循环，避免高盐饮食加重水肿。枕头稍垫高有助于减少面部液体积聚。同时注意观察是否合并手脚肿胀、头痛等症状，这些可能是子痫前期的信号。

避免长时间仰卧加重静脉压迫，冷敷时用毛巾包裹冰袋防冻伤。忌用利尿药物，禁用含有激素的眼霜。若水肿持续不消或快速加重，尤其伴随视物模糊、尿量减少时，必须立即产科就诊，排除病理性原因。日常监测血压和尿蛋白很重要。

2025-06-05

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