经常梦魇该怎么治疗

男,32岁 2020-06-05

病情描述:无论白天睡觉还是晚上睡觉,都有可能做恶梦。有时情况会更糟,我的身体一向都很好,该怎样才能最终治愈这种疾病?

经常梦魇可以用中药来调节治疗。中药具有安神、疏肝祛痰、调气调血、调身调脏、平衡阴阳等作用。中药副作用小可以缓解症状。同时养成规律性的作息时间,不要经常晚上熬夜,要保持一个平稳的情绪,在晚上睡觉前不要喝咖啡和浓茶等。

2020-06-05

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