吞拿鱼减肥可以吃吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:吞拿鱼减肥可以吃吗

在减肥的时候是可以适当地吃一些吞拿鱼的,因为吞拿鱼的热量是比较低的,而且还富含了丰富的蛋白质,是比较适合减肥的人食用的。不过建议减肥的人在烹饪吞拿鱼的时候,应该要避免添加过多的油脂,不然就有可能会导致吞拿鱼的热量升高,从而影响到减肥的效果。在日常的生活中,减肥的人应该要适当地进行一些体育锻炼,从来消耗掉身体里面多余的热量。

2020-05-21

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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