抑郁症怎么能测试出来

女，28岁 2020-05-13

病情描述：最近，我们公司同事总感觉自己抑郁、悲伤、智力迟钝、运动抑郁和焦虑。医院的医生说他患有抑郁症。什么能有效抑制抑郁的食物吗？抑郁症怎么能测试出来？

抑郁症可以到医院的心理科就诊进行检测，也可以通过个人的症状来检测，一般会出现情绪低落，开心不起来，对什么事情都提不起兴趣，喜欢一个人独处。建议食物中锌含量最高的是牡蛎，也可以选择动物肝脏、肾脏和乳制品中、乌贼、虾、羊肉和蘑菇富含铜。

2020-05-13

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