儿童代谢不足怎么调理

未知,0岁 2020-07-04

病情描述:儿童代谢不足怎么调理

儿童代谢不足首先最重要的是需要养成良好的饮食习惯。早上一定要吃早饭,早上吃过饭之后,有助于加速新陈代谢能力,另外如果孩子睡眠不足也有可能会引起代谢减慢,这个时候需要多休息,不要让孩子熬夜。平时可以让孩子多吃一些膳食纤维比较高的蔬菜,可以促进新陈代谢,同时多让孩子做一些运动,运动也可以提高孩子的新陈代谢能力。

2020-07-06

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