女,29岁 2019-05-21
病情描述:我平时身体比较虚弱,今天在家测得血压120/80,我想知道正常人血压的正常值是多少?
一个人的情绪波动与在平时所患有的一些病,多半是和自身身体素质是有联系的,一般会造成血压的升高或降低。一般来说,正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压为90-139毫米汞柱,舒张压为60-89毫米汞柱,血压120/80属于正常。平时也要注意低盐低脂饮食,多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物最好平时进行适量的有氧运动,定期监测血压,血压控制在正常范围内。另外安排好合理的作息时间,保证充足的睡眠。
2019-05-21
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