小孩轻微贫血该吃些什么

男,3岁 2019-04-08

病情描述:我的儿子今年去医院进行常规检查的时候,医生说他轻微贫血。平常小孩也有一些挑食,不爱吃水果蔬菜。想问一下小孩轻微贫血吃什么好?

如果贫血症状清晰可见,可能需要进行相关的体检,并建议进行实验室检查。缺铁性贫血的饮食建议,适量食用富含铁的食物,如动物血、动物内脏、瘦肉、鱼等。维生素C、核黄素、肉类能促进铁的吸收,植酸、多酚、茶和咖啡能抑制铁。建议重视补铁。贫血可以补充新鲜绿叶蔬菜、水果等含铁较多的物质,同时也可以补充铁。铁补充剂适合婴儿贫血。一般常规铁补充剂可以刺激肠胃。可选择营养丰富、口感好、对婴儿肠胃无刺激的铁片,补充婴儿体内铁、蛋白质等缺失微量元素的营养,增加血红蛋白量,改善贫血。

2019-04-08

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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王永敏 副主任医师  河北省中医院

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高华 副主任医师  成都市第三人民医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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