女,26岁 2019-02-16
病情描述:我后背痛,脊柱和肌肉,腰以上,肩胛骨以下.晚上睡觉时疼痛,白天没事.是什么原因?睡觉背部疼痛应该怎么办?
晚上及白天不注意,腰背部暴露太多,睡到后半夜的时候就爱出现腰背痛的症状。应该是腰背部肌肉韧带慢性拉伤造成的,属于肌肉劳损的表现,与长期弯腰工作和久坐有很大的关系。对于你现在的情况,可以采取腰背部牵引、按摩、封闭等方法进行治疗,配合外用镇痛祛风膏等膏药治疗。你要适当参加体育锻炼,多做腰背部的伸展运动。应该指导她适当增加户外运动,提高她调节体温的能力,穿上衣服保护腰部和背部,并增加背心或马甲以避免睡在柔软的床上,这可以帮助她缓解腰痛的症状。
2019-02-16
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