头晕困乏应该怎么具体治疗

女,32岁 2019-02-12

病情描述:女朋友上班儿的时候经常的很忙,休息时间不规律,饮食也不规律。总说头晕困乏,走路都晃晃悠悠的。所以想问一下这种情况怎么治疗?

患者出现头晕、困乏的情况可能是因为患者最近因为长期的熬夜,导致患者因为睡眠不足引起的疾病。建议患者先停止眼前的工作,并且进行适当的休息。如果患者的暂时无法停止眼前的工作,可以在工作中适当休息或自我按摩以缓解患者的症状。最近段时间内最好是能够多注意休息,尽量避免强风的刺激。能够保证充足的睡眠,是有助于缓解头晕的情况的。平常注意均衡饮食,应该以富有营养和新鲜清淡为原则,可以多喝热水,多吃比较容易消化的食物,不要吃油腻和辛辣刺激性食物。

2019-02-12

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