颈椎强直怎么治疗

未知,0岁 2020-09-27

病情描述:颈椎强直怎么治疗

颈椎强直,目前并没有特别好的治疗方法,只能从平时的生活中来进行改善。患有颈椎强直,首先应该要注意保持正确的姿势,尤其是在长期伏案工作以后,最好不要翘二郎腿,如果伏案工作时间长了以后要适当的起来走动或者是眺望远处。然后还可以进行自我功能锻炼,主要是将双手置于颈椎后方进行自我按摩。还可以选择使用圆形的枕头,在睡觉时将圆形的枕头放在颈椎后部,有利于颈椎的生理曲度。

2020-09-27

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