经常手淫有好处吗

2024-12-06

经常手淫没有好处。手淫过度可能会导致精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等情况,还会影响睡眠质量,长期下去会对身心健康造成不良影响。同时,过度手淫可能会引起生殖系统的炎症,如前列腺炎、尿道炎等。适度的手淫是正常的性释放方式,但应避免过度沉迷。要保持良好的生活习惯,多参加有益的活动,转移注意力,避免在不良环境或情绪下进行手淫行为。如果出现相关不适症状,应及时就医。

2024-12-06

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