早泄需要注意些什么?

男,31岁 2019-04-15

病情描述:最近同房时间越来越短,现在只有3五分钟了,感觉是患了早泄。早泄需要注意些什么?

患了早泄一定要注意多做些体育运动,比如慢跑、游泳、仰卧起坐等,加强自身的体质,注意调理饮食,控制自己的体重,最好忌烟忌酒。多吃黑色食物比如松果体素、麦芽油、蜂蜜、海藻、果仁和种子,如果有手淫的习惯一定要戒除。手淫患者一定要减少性生活的频率,调整好自己的心态,不能过于忧虑。患了早泄危害是很大的,不仅影响男性的健康,还会对夫妻感情造成伤害,所以一定要及时治疗,患者可以去正规三甲医院的男科进行针对性治疗。

2019-04-15

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