患有乳腺增生怎么办才好

女,35岁 2020-04-22

病情描述:我的乳房最近长了一个肿块,一碰还疼,去医院检查发现是乳腺增生,我想知道得了乳腺增生怎么办才好?

患有乳腺增生的患者除了去医院进行治疗之外,平时也要特别注意,精神压力不要太大,要多注意休息,不要干重活,养成良好的工作和睡眠习惯。平时适当参加户外运动,要多注意调节情绪,尽量保持心情愉快。少吃富含雌激素的食物,如大豆、大豆、豆奶、小米、黑米等。

2020-04-22

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