游泳之后乏力正常吗

女，30岁 2021-03-17

病情描述：今天朋友叫我跟他一起去游泳，我都没来得及吃饭就去了，游完之后感觉到很乏力，请问游泳之后乏力正常吗？

游泳之后身体乏力一般是正常的。

在游泳的过程中，体内会有大量的能量被消耗掉，游完之后如果没有尽快给身体补充能量，那么身体就会由于能量不足，所以感觉到疲乏无力。对于这种现象，可以在游泳之后吃一些黑巧克力来改善。

游泳属于一种有氧运动，平时最好不要空腹去游泳，否则很容易诱发低血糖，从而出现恶心、头晕等不良症状。

2021-03-18

相关问答

怎么缓解游泳后身体乏力

游泳后身体乏力，可以通过多休息缓解。游泳后身体乏力和过度疲劳有一定的关系，游泳

游完泳之后发烧乏力怎么回事

游完泳之后发烧乏力，可能是出现了感冒。如果游泳时水温比较低，或者是游完泳后没有

游泳后乏力怎么办

游泳乏力怎么办，要取决于具体的情况。如果是因为游泳过度导致的乏力，这种情况一般

游泳完第二天浑身乏力正常吗

游泳完第二天，浑身乏力是不正常的。游泳完第二天浑身乏力，很可能是出现了感冒，如

人很乏力时可以游泳吗

人感到乏力时可以游泳，但需根据个人的身体状况和疲劳程度来决定。游泳是一项低冲击的

游泳后头疼乏力是什么原因

游泳后头疼乏力可能是由于过度劳累所引起的，如果游泳的时间过长，体力消耗过大时，就

游泳后头晕乏力怎么办

游泳后头晕乏力可以通过多休息的方法进行改善，另外也可以在医生的指导下服用藿香正气

游泳后头疼乏力是什么原因

游泳后头疼乏力可能有以下几个原因：1.脱水：游泳时，身体会通过汗液失去水分。如

游泳完第二天浑身乏力正常吗

游泳后第二天感到浑身乏力是正常的。这是因为游泳是一项全身性的运动，涉及到许多肌肉

游泳后乏力怎么办

游泳后乏力是很常见的现象，通常是由于身体消耗了大量的能量和水分。以下是一些缓解游

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康