培根能不能长期吃

未知,0岁 2020-06-23

病情描述:培根能不能长期吃

不建议长期吃培根。培根是将猪胸肉或者猪其他部位的肉熏制而成,脂肪含量比较高,而且胆固醇以及钠含量也很高,如果长期大量吃培根,很容易引起心脑血管疾病,还会导致身体肥胖。平时生活中要少吃些熏制的食物,比如腊肉、香肠等,这类食物吃多了对身体是不好的,饮食以清淡为主,多吃些含纤维素以及维生素丰富的食物,比如粗粮以及新鲜的蔬菜水果等。

2020-07-02

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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