女,17岁 2019-01-21
病情描述:你好医生,今年十七岁,前段时间感觉身体不舒服,就去看了中医进行调理身体,医生说阳气虚,但是听别的朋友说我是因为湿气重,请问阳气虚跟湿气重是一回事吗?
首先要回答您阳气虚和湿气重不是一回事。从你描述的情况来讲的话,结合主要是17岁的女性可能在生活中饮食不规律所导致的阳气虚,脾湿气重的情况,如果是这样情况建议平时多锻炼、多排汗、这样的话湿气会减退,不要饮水太多,注意饮食上必须清淡,多喝点红豆薏米水。如果是脾阳虚的话,可能会加重湿气。这就需要用中药进行调理,多喝四君子汤,也是需要适当的运动,每天多做一些五指张开的拍手运动,在阳光明媚的天气下多跑步,切记在湿热或者阴雨天进行过多的锻炼。
2019-01-21
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