出汗后吹冷风感冒了怎么办?

男,18岁 2019-07-08

病情描述:我平时特别喜欢踢足球等运动,但最近运动后出汗,吹风会冷风,容易感冒,请问该怎么办?

出汗后吹冷风很容易引起感冒,这种属于风寒性感冒。主要症状有鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头疼等症状!平时出汗后不要贪凉吹冷风,可以原地休息半个小时左右。已经患上感冒的话,可以通过以下几点来缓解病症。1:要多注意休息,可以卧床休息,以此来保证充足的睡眠。2:煮一些生姜水,可以起到发汗的作用,加速感冒症状好转。3:感冒期间的饮食要以清淡温和为主,避免辛辣刺激,多吃一些蔬菜水果,随时喝热水。4:按时吃药,在当地要放购买伤风感冒胶囊来服用!

2019-07-08

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