阴道干涩可以吃什么

女,31岁 2020-12-11

病情描述:生了孩子之后,感觉阴道部位有些松弛,并且干涩,我也不知道有什么好的方法可以改善,阴道干涩可以吃什么调理呢?

如果在生完孩子以后出现了阴道干涩的情况,可以多吃一些豆制品,比如豆浆或者是豆腐,当中含有很多的大豆异黄酮,属于天然的雌激素,能够起到一定的效果,并且也可以吃一些蜂王浆。

阴道松弛干涩还可以通过物理的方法进行改善,比如适当的做一些提肛运动,能够起到缩阴的效果,从而缓解阴道松弛。

而且在产后也可以适当的做一些盆底肌修复训练,有助于身体的恢复。

2020-12-11

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