给孩子断奶时涨奶怎么办

给孩子断奶时出现涨奶是常见现象，主要由乳汁淤积导致。可通过逐渐减少哺乳次数、冷敷缓解胀痛、适当挤出少量乳汁避免排空来改善，同时穿戴合身文胸支撑乳房，减少刺激。

涨奶期间，建议采用渐进式断奶，如先减少白天哺乳，再逐步停掉夜间喂养，让乳腺自然调节产奶量。若胀痛明显，可用卷心菜叶冷敷或温毛巾轻柔按摩，促进局部循环。饮食上避免汤水及下奶食物，适当补充维生素B6需遵医嘱，帮助回奶。出现硬块或发热时，警惕乳腺炎，需及时就医。

注意避免暴力揉捏或热敷，可能加重水肿。突然断奶易引发严重涨奶，需提前规划。若持续疼痛、发烧或乳头渗血，提示感染可能，应就医处理。哺乳期用药需谨慎，回奶药物需在医生指导下使用。