怎么确定高血压?

男,54岁 2019-02-16

病情描述:这段时间我晚上翻来覆去睡不着,而且经常出现头晕的现象,我要怎么确定高血压?

高血压检查可以说是最简单的常见慢性病。它可以通过测量血压来确定。通常,需要两到三次测量来确定高血压。一次加薪不算数。去村里的诊所测量血压就行了。如果血压的低压值超过90毫微克,或者高压值超过140毫微克,则为高血压。平时注意别吃太甜的太油腻的食物,多锻炼下身体,如果高出太多的话,就应服用降压药来治疗了。高血压的患者一定要低盐饮食。低盐饮食的概念就是24小时盐摄入量小于6克,也就是一个啤酒瓶盖的量,平时的口要淡。

2019-02-16

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