诺如病毒咋传染

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过口腔途径传播。它可以通过直接接触感染者、接触被污染的食物或水以及接触被病毒污染的表面而传播。

诺如病毒的传播途径多种多样，最常见的方式是通过食用被污染的食物，尤其是生的或未煮熟的海鲜、蔬菜和水果。病毒也可以通过空气中的飞沫传播，尤其是在密闭空间内，感染者咳嗽或呕吐时，病毒颗粒可能会飘散到空气中，其他人吸入后也可能感染。接触被污染的表面，如餐具、门把手、浴室等，尤其是在疫情暴发期间，风险也会增加。在人群密集的地方，尤其是学校、养老院和医院等，诺如病毒的传播风险更高。

为了预防诺如病毒的感染，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手是最有效的预防措施，尤其是在用餐前和使用卫生间后。食物的处理和烹饪也应格外注意，确保食物彻底煮熟，避免生食。同时，保持家庭和公共场所的清洁，定期消毒常接触的表面，尤其是在疫情期间，能够有效降低感染风险。如果出现呕吐或腹泻等症状，应及时就医，并避免与他人接触，以防止病毒传播。

2024-12-20

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