怎么知道自己得了抑郁症

女,33岁 2019-08-09

病情描述:觉得最近情绪有些低落,不喜欢与人接触,请问怎么知道自己得了抑郁症?

判断自身是否患上抑郁症,最好去医院做心理方面的检查确认,有些只是与抑郁类似的症状,不是真正的抑郁症状。抑郁症是心境障碍的主要类型,主要症状有情绪低落、思维迟缓、言语动作减少与迟缓等,会严重影响到正常生活,因为抑郁症会产生很多的负面情绪,情况严重时甚至出现自杀观念及行为。另外心态不好时要调整自己的生活状态,比如增强运动量,做一些自己想做的事,也可以多看一些调整精神类的书,在阅读中也有一个自我调整的效果,或是咨询心理医生。

2019-08-09

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怎么知道自己有没有抑郁症

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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