脑子不清楚怎么办

女,25岁 2020-03-29

病情描述:我最近思维不活跃,动机低,反应慢,注意力不集中,记不住东西。脑子特别乱,我想问下,脑子不清楚怎么办?

精神疲劳、情绪波动、神经质、失眠和做梦引起的神经衰弱,要找出造成大脑不清楚的原因,然后有针对性地去解决一下,平时生活当中要保持充足的睡眠,让身体放松下来,不要太过于烦恼,就是要找一个安静舒适的睡眠点来休息一下。

2020-03-29

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