减肥可以吃熏蛋吗

未知,0岁 2020-06-22

病情描述:减肥可以吃熏蛋吗

减肥期间最好还是不要吃熏蛋。虽然说熏蛋里面含有的热量不高,不会对减肥造成很大的负担,但是烟熏食物里面含有较多的盐分,这种盐分很容易对身体的各方面受到造成伤害,使身体的新陈代谢速率减慢,进而会拖慢减肥的速度。但是如果少吃一些问题还是不大的,在吃完熏蛋以后吃一些豆浆、蔬菜等食物,对熏蛋带来的副作用有很好的抵消效果。

2020-06-23

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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