黑眼圈如何通过饮食治疗

女,21岁 2019-06-19

病情描述:我有熬夜的习惯,黑眼圈很重,用护肤品效果不明显。想知道黑眼圈如何通过饮食治疗?

黑眼圈主要是由于经常性熬夜造成的,黑眼圈较重的人,建议日常生活中要多吃富含补充维生素C和矿物质的水果和蔬菜。治疗还需从根源抓起,要想减轻黑眼圈,最有效的方法就是避免劳累熬夜,避免长时间注视电子科技产品。每天睡觉之前,可以用热毛巾敷眼睛,这个操作有利于促进眼部血液循环,对改善黑眼圈这一症状有较大的帮助。同时,建议生活中要多参加户外运动,加强体育运动锻炼,增强身体抵抗力。这样有利于身体健康以及黑眼圈的改善。

2019-06-19

相关问答

黑眼圈能不能通过手术治疗

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

在日常生活中,黑眼圈几乎很多人都会有的,而且黑眼圈是能够通过手术来进行治疗的。但

黑眼圈如何去除

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

黑眼圈可以通过激光等疗法进行去除,有条件的还可以进行光子护肤,可以有效减轻黑眼圈

通常如何去黑眼圈和眼袋?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

酸奶是去除黑眼圈的一个好方法。黑眼圈和眼袋一般都是局部代谢异常造成的,适当按摩热

要如何去除黑眼圈?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

长期熬夜引起的黑眼圈,建议先用温毛巾热敷再用冷毛巾冷敷交替使用,能缓解黑眼圈的症

如何解决黑眼圈问题

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

想要解决黑眼圈问题需要先查清楚引起黑眼圈的病因,然后再对症治疗,去除病因,改善症

黑眼圈如何恢复

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

黑眼圈一般就是针对根源选择一些合适的办法就能够恢复。建议先观察一下个人黑眼圈的状

如何判断先天性黑眼圈

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

首先如果父母黑眼圈比较严重的话,那么自身的黑眼圈就有可能是先天性的黑眼圈,另外如

如何让黑眼圈消失不见?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

想要使黑眼圈彻底消失要看黑眼圈的严重程度以及造成黑眼圈的原因,如果是由于平时休息

眼睛有黑眼圈如何治疗

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

黑眼圈跟睡眠不足、经常熬夜有关,想治好黑眼圈,建议保证足够有足够的睡眠时间。睡觉

黑眼圈很严重应该如何治疗?

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

眼睛周围的皮肤没有油腺,是整个身体最脆弱的部位之一,如果使用一种过多的眼霜,会在

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