女,25岁 2019-01-30
病情描述:我婆婆这段时间天天就是煮稀饭,我早上吃了一会就饿了,我本来胃就不好,这样经常吃稀饭对胃好吗?
吃稀饭倒是没什么,中国人传统主食就是谷物。对于胃的影响应该是没有多少的,因为胃是主受纳的,稀饭是容易消化的食物,因此对于胃还是有促进作用的,但是对于整个身体而言,稀饭的营养不太够的,长期如此的饮食,可能会导致身体营养的不良,比如蛋白缺乏,贫血,而如果要发展成这种状态,那么对于胃器官本身就不太好了。而且从营养均衡上来讲,不能总是过于单一的食物结构,也应该换换样,动植物蛋白结合,肉蛋奶适当补充,油炸食品和腌渍食物可以少吃。
2019-01-30
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