坐月子可以洗头吗？

女，22岁 2019-03-31

病情描述：我现在生完孩子已经10天了，因为之前出汗特别多，头发都有点酸臭味了，也感觉这两天身体好了不少，就特别想洗头发，但是我婆婆说女人在坐月子的时候，是不能碰水的，更不要说是洗头发了，但是我不洗头发的话身上真的感觉很难受。所以我想知道坐月子可以洗头吗？

何静副主任医师 妇科池州市人民医院三甲

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在坐月子期间，只要是健康情况可允许洗头,梳头。因为产妇生产时会大量出汗，产后汗腺也很活跃，汗液也不少，头发和头皮很容易黏附空气中的灰尘、污物。同时，头发中过多的油脂还会滋生细菌、真菌等，而此时产妇身体虚弱，抵抗力较差，很有可能会受到细菌感染而生病。所以月子里可通过洗头清洗掉产妇头发中的细菌、灰尘等脏物，可保持清洁，避免引起细菌感染。但需要注意以下几点1.洗头完后要立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭.2.洗头时的水温要适宜,不要过凉。3.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品.4.洗完头后及时把头发擦干,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛.5.洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛.6.不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉.7.梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。虽然坐月子期间可以洗头，但也不要频繁洗头，保持适度清洁即可。

2019-03-31

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