乌梅通便是否属实

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:乌梅通便是否属实

乌梅是具有通便功效的,可以帮助粪便排出体外,缓解便秘,这个说法属实。乌梅具有通便功效,主要是因为它富含苹果酸,可以把适量的水分引到大肠形成粪便排出体外,从而缓解便秘,而且乌梅具有消毒的功能,可以防止食物在肠胃里腐化、变质,可以净化血液的同时,帮助身体增强新陈代谢。但是,如果患有便秘,除了适量的吃乌梅以外,还要注意饮食清淡,忌食辛辣刺激,否则效果也不会很明显。

2020-05-20

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