额头上长痘痘是怎么回事

2025-06-12

额头上长痘痘通常是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞或细菌感染引起的，常见于青春期、压力大或作息不规律时。

额头属于T区，皮脂腺分布密集，当油脂分泌过多时，容易混合角质层堆积堵塞毛孔，形成粉刺或炎症性痘痘。刘海摩擦、化妆品残留、饮食油腻或激素波动如经期、压力也会加重这一问题。

日常需注意清洁但避免过度去油，选择温和的洁面产品；减少用手触碰额头，避免细菌感染；调整作息、少吃高糖高脂食物。若痘痘反复发作或伴随红肿疼痛，建议就医排查激素水平或细菌感染，必要时在医生指导下使用外用或口服药物治疗。

2025-06-12

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