拉伸手指对手指肌腱炎有好处吗

男,27岁 2020-05-03

病情描述:我因为长时间用电脑,手指得了肌腱炎,想问下拉伸手指对手指肌腱炎有好处吗?

经常做拉伸手指的运动对于手指肌腱炎是有好处的。由于职业问题引起的手指肌腱炎经常是手指肌腱出现了变形,通过拉伸手指这个运动可以对肌腱起到按摩的作用,可以缓解局部的肿胀、疼痛以及活动受限的情况。患上手指肌腱炎除了经常拉伸手指之外,还可以经常做手部按摩以级手指运动,当然更重要的是要注意休息,这些方法都对手指肌腱炎恢复有好处。

2020-05-12

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