孕妇闻了二手烟该怎么办

2025-06-12

孕妇接触二手烟后应立即远离吸烟环境，呼吸新鲜空气以减少有害物质吸入。虽然短暂接触通常不会对胎儿造成直接伤害，但长期或频繁暴露可能增加早产、低出生体重等风险，需引起重视。

若已吸入二手烟，可多喝水促进代谢，并食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃帮助抗氧化。建议开窗通风或使用空气净化器降低室内残留烟雾浓度。同时密切观察自身状况，如出现头晕、呼吸困难等不适，应及时就医检查。

注意避免再次接触二手烟，家人应戒烟或到室外吸烟。定期产检时告知医生暴露史，必要时通过超声或胎心监护评估胎儿情况。孕妇居所要保持空气流通，避免长时间停留在密闭的吸烟环境中。若工作或生活场所无法避免二手烟，可考虑佩戴口罩或与相关人员沟通调整环境。

2025-06-12

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