经期第三天可不可以洗头

女,24岁 2019-06-19

病情描述:我来月经的时候经常洗头,而且经期都会很难受。但是听说来月经的时候是不能洗头的,今天是月经的第三天,想问问医生可以洗头吗?

月经来潮是女性正常的生理现象,可以把体内的废物转变成血液排出体外。但是如果宫内有血块把出口堵住了,也就是所谓的痛经。因此很多人都说经期期间切忌洗头,但是其实经期是可以洗头的,但是注意要用温水洗头,不要受凉,而且洗头后要及时将头发吹干,以免受到风寒。需要注意的是经期前后不要熬夜,不要做激烈的运动就可以防止血液成块儿。平时也要多注意自己的饮食,不要吃凉性食物,多吃点暖宫补血的,如红枣,桂圆等等。经期也要多注意休息,保持足够睡眠。

2019-06-19

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