阳虚体质有哪些症状?

男,35岁 2019-03-24

病情描述:最近几年不知道咋回事这一到冬天就四肢发冷,而且还容易着凉跑肚,整天精神也不是太好。也没想着去医院,想自己先了解一下,所以想来网上问一下,阳虚体质都有哪些症状?

所谓阳虚体质是指阳气不足,其症状虽然众多,但是可以分为两大方面。一是怕冷畏寒,对于阳亏,对手、足、腹等部位温煦不足,怕见凉风,怕着冷水,怕喝冷饮,常常腹痛腹泻,在秋冬季这些症状会更明显突出。二是功能减退,如精神萎糜不振,男生性功能减退,阳痿,精子质量下降,精冷不育等。女性痛经,月经量少,白带清稀,或因子宫虚寒而难以受孕,孕后易滑胎。阳虚体质的调理要注意,饮食应以温补脾肾阳气为主,多吃甘温的食物,忌食辛辣、生冷不易消化的食物。此外,阳虚体质的人,还要加强体育锻炼,通过这些方法可以改善,坚持做。阳虚体质的人还可借助自然界阳气之助以陪补阳气,也可坚持做空气浴或者日光浴等。

2019-03-24

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