肩袖损伤吃什么有助于康复?

男,26岁 2019-06-20

病情描述:前两天摔了胳膊,疼的厉害,检查后说是肩周损伤,肩袖损伤吃什么好?

肩袖腱炎的治疗,可以通过物理及药物治疗、康复训练提高一般适应能力和力量负荷练习等方法,促进损伤组织愈合和功能恢复。术后康复的目标是在预防修复组织再次破裂的基础上,尽早恢复到正常的功能活动。建议吃稀饭,有利于为机体提供充足的营养。得了肩袖腱炎之后,不要剧烈的运动,尤其是肩部关节,以免造成二次伤害,加重自己的病情,影响后续的治疗和康复。恢复训练的时候,优先以不负重训练开始练起,慢慢适应,再逐渐增加负重,提升肌臂能力。

2019-06-20

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