香蕉是酸性还是碱性的

未知,0岁 2020-08-26

病情描述:香蕉是酸性还是碱性的

香蕉属于碱性食物。香蕉富含大量维生素与矿物质,食用香蕉可以起到降低血压、预防抽筋、提高免疫力、保护视力、促进人体消化与吸收等功能。但其含量并不齐全,且极不均衡。因此,对于香蕉的食用应以少量为佳。并且,由于香蕉之中含有大量镁元素且属于寒性食物,若空腹食用,将会造成身体血液中镁元素与钙元素比例失衡,还会出现腹泻等现象。所以,对于香蕉的食用最后选择在饭后且少量食用。

2020-08-26

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