吃多了拉肚子怎么办

男,27岁 2021-07-07

病情描述:今天中午去参加婚礼了,特别有食欲,吃了很多菜和肉,吃撑了,下午开始拉肚子,吃多了拉肚子怎么办?

吃多了拉肚子可以暂时观察,也可以药物治疗。

吃多了拉肚子是一种正常的生理症状,这种情况可以适量的补充水分,防止脱水,多休息,顺时针按摩腹部,这种情况一般拉肚子2~3次后会逐渐缓解,不需要治疗。如果拉肚子比较频繁,可以吃一些调理肠道功能的药物,比如益生菌。

平时不要暴饮暴食,应该少食多餐,细嚼慢咽,均衡营养摄入,避免对消化道造成伤害。

2021-07-22

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