酒喝多了不舒服怎么办?

男,35岁 2019-01-17

病情描述:昨晚喝多了,回家后还吐了,今天起床后难受一直到现在还没好,头晕,胃里很难受,老想吐,还吐不出来,酒喝多了不舒服怎么办?

酒喝多了不舒服考虑到是由于酒精刺激而造成。因此,建议这种情况最好应该适当的多喝水来帮助排出体内的酒精,同时建议可以喝一些果汁或者是蜂蜜水,可以喝一些稀释的食醋来帮助缓解不舒服的症状,除此之外,还要多补充适当的维生素和蛋白质来增强身体的抵抗力和免疫力。 吃些水果,水果中的果糖能加强身体燃烧酒精的能力.他建议可以吃一点樱桃,葡萄或苹果,它们都含有特别丰富的果糖,或是在烤面包片或饼干上搽抹上蜂蜜,这是另外一种高果糖食物. 喝一点运动饮料,因为酒精有利尿使用,所以你会频频解尿,这可能会造成脱水.运动饮料能补充身体流失的水分和矿物质,可以预防脱水现象.

2019-01-17

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