糖尿病患者有哪些注意事项

女,34岁 2019-02-17

病情描述:检查出糖尿病有一个多星期了,现在在进行降血糖的治疗,医生说糖尿病和日常饮食习惯有很大关系,让我自己注意。请问糖尿病患者有哪些注意事项?

糖尿病是我们平时比较常见的一种疾病,糖尿病的注意事项主要是管住嘴,迈开腿,管住嘴的话,就是说在饮食方面需要注意很多项,含油脂大的含糖分高的食物是禁止或者是尽量少吃的,然后就是要保持每天规律的运动,像您这个年龄一天走路至少得超过1万步,才可以起到一个有效的运动,大步快走,运动时间也不宜过长,一般都在30分钟到四十分钟左右,以身上微微出汗为主。严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。

2019-02-17

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