2025-06-12
产后头疼是常见问题,通常与激素波动、脱水、疲劳或麻醉副作用有关。多数情况下可通过休息、补水和调整生活方式缓解,但持续或剧烈头痛需及时就医排查病理因素。
产后头疼的诱因多样。自然分娩或剖宫产后的体液流失、睡眠不足、激素水平骤降如雌激素可能引发紧张性头痛或偏头痛。硬膜外麻醉后的脑脊液渗漏也可能导致体位性头痛平躺减轻、坐立加重。轻度头痛可通过温水沐浴、头部按摩或服用医生许可的止痛药如对乙酰氨基酚缓解。哺乳期妈妈需避免布洛芬等药物。若伴随呕吐、视力模糊或发热,需警惕子痫前期、颅内病变等急症。
避免自行服用非处方药,尤其哺乳期需遵医嘱;记录头痛频率和伴随症状;保证每日2000ml饮水和充足休息。高血压或剖宫产产妇需重点监测。中医认为血虚或寒凝可能致头痛,可咨询中医师辨证调理,但不可盲目进补或针灸。
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