头晕闷胀是什么原因

男,26岁 2019-03-17

病情描述:头晕闷胀已经好几个月了,每天都很难受。平常休息和饮食都很规律,所以想问一下是什么原因导致的?

头晕闷胀,主要考虑是因为局部的一些脑供血供氧不上去,它也可能是由长时间的工作和疲惫引起的,并且不排除某些神经衰弱的可能性。最好是要到医院看一下,你也可以在平时服用活血通络的药物,你应该听从医生的建议。平常的时候多注意自己的作息时间,有良好的休息习惯,不腰熬夜,保持充足的睡眠。不要居住在空气质量不好的环境中,多做有氧呼吸运动,多做体育锻炼,平常的时候注意均衡饮食,应该以富有营养和新鲜清淡为原则,可以多喝热水,多吃比较容易消化的食物,不要吃油大和太辣食物。

2019-03-17

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