正常胎动一小时多少次

2025-06-16

正常胎动一小时通常为3-5次，但个体差异较大，需结合孕妇自身感受和胎儿活动规律综合判断。

胎动是胎儿健康的重要指标，孕28周后建议每日监测。每小时胎动次数受胎儿睡眠周期、孕妇活动及外界刺激影响。若胎儿处于安静睡眠期，可能短暂减少；清醒时活动频繁，可能出现连续翻滚或踢动，均算作一次胎动。临床建议采用数胎动法，如早中晚各固定1小时记录，12小时总和≥30次为正常。

若胎动突然减少50%以上或长时间消失如2小时无动静，可能提示胎儿缺氧，需立即就医。避免过度依赖单一数据，需结合胎心监护、超声等检查。孕妇应保持规律作息，避免空腹或高糖饮食后立即计数，以免干扰判断。异常胎动伴随腹痛、阴道流血等症状时，务必紧急处理。

2025-06-16

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