生姜煮水泡脚有什么作用

女,27岁 2019-02-16

病情描述:姐姐有点月经不调,一来就疼的特别厉害,医生说让姐姐用生姜煮水泡脚,请问生姜煮水泡脚有什么作用?

用生姜水泡脚能起到活血效果而且驱寒、祛湿,所以生姜泡脚能有效祛除体内寒气,进步身体温度,到达祛寒暖身的作用。生姜性温,有散寒温胃的功效,长期使用生姜水泡脚,可疏通气血,调整脏腑,改善睡眠状况。生姜泡脚还能促进全身的血液循环,进而使内脏气血充足,新陈代谢加快,增强肝脏、肾脏排毒解毒的作用。因泡脚后会刺激血液循环,所以饭后半小时内不宜泡脚,泡脚后不能马上睡觉,每次用水煮生姜的时间不能少于10分钟,在泡脚时,可同时配合按摩刺激脚上的穴位,能到达更为明显的效果。

2019-02-16

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