多喝水对皮肤真的有好处么

女,26岁 2019-03-13

病情描述:我的皮肤有点干,说多喝水对皮肤有好处,我自己觉得喝水没什么作用,想问多喝水对皮肤真的有好处吗?

多喝水对皮肤很有好处,因为它能促进皮肤的新陈代谢,促进体内包括皮肤在内的有毒物质的消除,然后增加皮肤的弹性和水分含量,延缓皮肤的老化。如果你不喜欢喝开水,可以泡水喝,如柠檬片、菊花等。平时要吃新鲜的蔬菜水果,注意休息。多喝水对皮肤是一定有好处的。多喝水是从内来改善皮肤的状态,体内的水分充足的话,那么皮肤也就会保持有水分,就可以直接解决掉皮肤干燥、粗糙等问题。多喝水还可以促进身体的新陈代谢,可以加快皮肤角质层的脱落,那么就能保持皮肤的弹性,增加皮肤的水分。

2019-03-13

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